der beste kampf ist nicht zu kämpfen

WUDANG KUNG FU

mit einer Weiterentwicklung und neuer Form von Meister Mi und Meister Dieter.

Diese 54 Form beinhaltet alle Prinzipien des Wudang Kung Fu.

Im Unterricht trainieren wir Basic Übungen wie Kondition, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft und Technik.

Auch Partnerübungen (Push Hands) gehören zum Training, sowie Training mit Stock.

Die Techniken werden in der Form und als Partnerübung erlernt.

Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Wir gehen bei jedem Teilnehmer auf den jeweiligen Ausbildungsstand ein.

Das lernst du in unserem Training:

• Körperliche und mentale Stärke
• Selbstvertrauen
• Selbstachtung
• Stressabbau
• Fitness
• Konzentration
• Disziplin
• Respektvoller Umgang
• Teamwork